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富硒的元素硒对人体的作用

富硒 -元素硒对人体的作用


硒是一种较桸有的准金属元素,到七十年代才列为人体必需的微量元素,它的需要量和中毒量之间比较接近,有机硒的化合物比无机硒的化合物毒性低,天然食品中硒含量很少,目前的硒的柠檬app在线下载大多为含有机硒的各种制品!

 

一、柠檬视频直播app硒的主要生理功能 

 

1.是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分,清除体内过氧化物,保护细胞和组织免受过氧化物的损害! 


2.非酶硒化物具有很好的清除体内自由基的功能,可提高肌体的免疫力,抗衰老! 


3.可维持心血管系统的正常结构和功能,预防心血管病! 


4.是部分有毒的重金属元素如镉、柠檬视频直播app铅的天然解毒剂! 


5.有效提高肌体免疫力,具有抗化学致癌功能! 


6.预防和治疗克山病和大骨节病!



二、柠檬视频直播app硒的盈缺和健康  


硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死,缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒,征兆和症状不明显。摄入过量的硒将引起硒中毒,其症状为:胃肠障碍、柠檬视频直播app腹水、柠檬视频直播app贫血、柠檬视频直播app毛发脱落、柠檬视频直播app指甲及皮肤变形、柠檬视频直播app肝脏受损。正常人如摄入超过生理需要量50倍的硒有产生中毒的危险。


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